How to Unwind from Stress!

Stand up and play soft music, letting your body move freely. Enjoy it! And if you have kids, try it together!

You'll loosen up and relax from stress and sedentary life.

You forget your problems for a while and do something good for yourself!

You'll unload from everything! Give it a try without judging yourself,

'What silly things am I doing now...'!

Recent Posts

Dear Diary 6 , God, I am so angry with you! Once again, I am angry and I blame you for everything that is happening to me! I feel guilt...

Αγαπητό ημερολόγιο, 6 Θεέ μου, έχω θυμώσει πολύ μαζί σου! Για μία ακόμη φορά σου έχω θυμώσει και σου ρίχνω την ευθύνη για ό,τι μου...

Αγαπητό ημερολόγιο 5, Γιατί όλοι εμείς οι πληγωμένοι από τη λεκτική και σωματική κακοποίηση έχουμε τόσο μεγάλη ανάγκη να μας ακούσουν και...