top of page
Search
kalliopi Ziplon

Αντιμετωπίζοντας τις Δύσκολες Στιγμές με Αυθορμητογόνηση και Φροντίδα

Αντιμετωπίζοντας τις Δύσκολες Στιγμές με Αυθορμητογόνηση και Φροντίδα"

Όταν σου χτυπήσει την πόρτα μία ακόμη άσχημη για να μην πω τρομαχτική κατάσταση δεν είναι κακό να κλάψεις!

Δεν πάνα να κλαις για 2-3 μέρες! Σε ανακουφίσει!

Θα σε βοηθήσει να διώξεις τον πόνο τον μεγάλο για να βρεις την ψυχραιμία να διαχειριστείς όσα σου συμβαίνουν!

Κλάψτε και μην ντρέπεστε για αυτό! Αλλά μην αφήσετε τον φόβο να σας τραβήξει κάτω για πάνω από 7 μέρες!

Μετά κοιτάξτε την μουρίτσα σας στον καθρέφτη και πείτε φτάνει τώρα ξεκινά η ερευνά της λύσης!

λύση, αντιμετώπιση προβλημάτων, αυτογνωσία, διαχείριση συναισθημάτων, αντιμετώπιση φόβου,

ψυχική υγεία, αυτοφροντίδα, αντιμετώπιση στρες, αντιμετώπιση άγχους, αυτοεκτίμηση,

αντιμετώπιση πόνου, απελευθέρωση συναισθημάτων, ανακούφιση, εσωτερική ειρήνη, εξέλιξη προσωπική, ευεξία

0 views0 comments

Recent Posts

See All

Dear Diary 6

Dear Diary 6 , God, I am so angry with you! Once again, I am angry and I blame you for everything that is happening to me! I feel guilt...

Αγαπητό ημερολόγιο 6

Αγαπητό ημερολόγιο, 6 Θεέ μου, έχω θυμώσει πολύ μαζί σου! Για μία ακόμη φορά σου έχω θυμώσει και σου ρίχνω την ευθύνη για ό,τι μου...

Αγαπητό ημερολόγιο 5

Αγαπητό ημερολόγιο 5, Γιατί όλοι εμείς οι πληγωμένοι από τη λεκτική και σωματική κακοποίηση έχουμε τόσο μεγάλη ανάγκη να μας ακούσουν και...

Comments


bottom of page