Ξαναφέρτε τη Χαρά στην Καθημερινότητά σας
- kalliopi Ziplon
- Oct 30, 2023
- 1 min read
Ξαναφέρτε τη Χαρά στην Καθημερινότητά σας"
Αν φτάσατε στο σημείο να κυλούν οι μέρες σας αδιάφορα και έχετε ξεχάσει τι σας δίνει χαρά ή υποφέρετε πια συχνά από πονοκεφάλους και διάφορους πόνους, αρνητικά συναισθήματα κτλ. Αρχίστε να κάνετε κάθε μέρα ή μέρα παρά μέρα , κάτι για εσάς. Κάτι που σας ευχαριστεί και σας χαλαρώνει.
Για να αρχίσεις να ξανά βιώνεις καλύτερη καθημερινότητα.
Φροντίδα του εαυτού
Ημερήσια ευτυχία
Καταπολέμηση της αρνητικότητας
Ανακούφιση από πονοκεφάλους
Μείωση του άγχους
Προσωπική ευημερία
Ημερήσια ρουτίνα
Εύρεση χαράς
Comments